洗牙可以清除牙齒表面的牙結(jié)石、菌斑和色素沉著，從而使牙齒看起來更白。但是，洗牙并不能使牙齒本身的顏色發(fā)生改變，只能去除表面的污漬。

洗牙的過程中，醫(yī)生會使用超聲潔牙機或手動器械將牙齒表面的牙結(jié)石和菌斑去除。此外，洗牙還可以去除牙齒表面的一些色素沉著，如茶漬、煙漬等。

洗牙是一種非常安全的口腔清潔方法，一般不會對牙齒造成損害。但是，在洗牙過程中，可能會出現(xiàn)牙齒敏感、牙齦出血等不適癥狀。這些癥狀通常會在洗牙后逐漸消失。

需要注意的是，洗牙不能過于頻繁，一般建議每6個月到1年進(jìn)行一次。此外，如果有牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，需要先進(jìn)行治療，然后再進(jìn)行洗牙。

在洗牙前，需要告知醫(yī)生自己的健康狀況和用藥情況，以避免洗牙過程中出現(xiàn)意外情況。洗牙后，需要注意口腔衛(wèi)生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸煙、飲酒等。