來(lái)姨媽不能吃辣，主要有以下原因。

其一，辛辣食物可能會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸不適，如腹痛、腹瀉等。在月經(jīng)期間，女性身體較為虛弱，本身就可能存在一些腹部不適癥狀，此時(shí)再進(jìn)食辛辣食物，會(huì)加重這些不適，影響正常的生活和工作。

其二，辛辣食物的刺激性可能會(huì)引起盆腔血管收縮，影響經(jīng)血的正常排出。這不僅可能導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，出現(xiàn)經(jīng)血過(guò)少、痛經(jīng)加重等情況，還可能干擾子宮的正常收縮，對(duì)月經(jīng)周期的規(guī)律性產(chǎn)生一定影響。

其三，吃辣容易導(dǎo)致上火，可能會(huì)引發(fā)一些炎癥反應(yīng)。而在月經(jīng)期間，女性的免疫力相對(duì)較低，更容易受到炎癥的侵襲，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)身體健康不利。

總之，為了自身的健康和月經(jīng)的正常，女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免食用辛辣食物。