感冒咳嗽時(shí)可以吃橙子，其含有豐富的維生素C、類黃酮等營(yíng)養(yǎng)成分，具有開(kāi)胃消食、潤(rùn)肺止咳等功效，能提高人體免疫力，緩解咳嗽癥狀，但要適量食用，糖尿病患者應(yīng)適量。

感冒咳嗽時(shí)可以吃橙子。

橙子中含有豐富的維生素C、類黃酮、果酸、橙皮甙等營(yíng)養(yǎng)成分，具有開(kāi)胃消食、止嘔下氣、潤(rùn)肺止咳等功效。其中的維生素C可以提高人體免疫力，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)感冒的恢復(fù)；類黃酮具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，有助于緩解咳嗽癥狀；果酸可以刺激消化液分泌，增進(jìn)食欲，幫助消化；橙皮甙具有化痰止咳的作用，可減輕咳嗽的程度。

需要注意的是，橙子性涼，不宜過(guò)量食用，以免引起腸胃不適。此外，糖尿病患者應(yīng)適量食用橙子，因?yàn)槌茸又泻幸欢康奶欠帧?/p>

總之，感冒咳嗽時(shí)可以吃橙子，但應(yīng)適量食用。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食清淡，多喝溫水，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，注意休息，保持室內(nèi)空氣流通。如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。