孕36周時，羊水指數(shù)正常范圍通常為8-25厘米。

羊水指數(shù)是指在孕期B超檢查中，以孕婦的臍部為中心，將腹部劃分為四個象限，分別測量每個象限內(nèi)羊水的最大深度，然后將四個象限的羊水深度相加得到的數(shù)值。羊水指數(shù)可以反映羊水量的多少，是評估胎兒宮內(nèi)情況的重要指標(biāo)之一。

需要注意的是，羊水指數(shù)的正常范圍可能會因個體差異而有所不同，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況進(jìn)行綜合評估。如果羊水指數(shù)過高或過低，都可能提示存在潛在的問題，如胎兒畸形、胎盤功能不全等。因此，孕婦在孕期需要定期進(jìn)行B超檢查，密切關(guān)注羊水指數(shù)的變化情況。

此外，孕婦在日常生活中也需要注意以下幾點：

多喝水：可以增加羊水量。

注意休息：避免過度勞累和劇烈運動。

定期產(chǎn)檢：及時發(fā)現(xiàn)和處理任何異常情況。

保持良好的心態(tài)：孕期情緒對胎兒的發(fā)育也有一定的影響。

如果孕婦對羊水指數(shù)的檢查結(jié)果有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通，以便獲得更詳細(xì)的解釋和建議。