白蘿卜是常見蔬菜之一，還被稱作小人參，因?yàn)槠涓缓喾N營養(yǎng)元素，食療作用非常高。常吃白蘿卜能提升身體免疫功能，還有止咳化痰及治療咳嗽等益處。那么白蘿卜怎樣吃對(duì)治療咳嗽效果好呢，具體如下。

一、

1.和川貝一起熬湯：對(duì)于咳嗽有痰的熱性咳嗽患者，可以將白蘿卜與川貝一同熬湯飲用，這樣能起到清肺化痰、止咳的效果。

2.和雪梨一起熬湯：如果是陰虛肺燥型咳嗽，能夠用白蘿卜和雪梨一起熬湯喝，也可以把雪梨、白蘿卜、枸杞子、百合放一起熬湯喝，同樣有一定益處。

3.和陳皮一起熬湯：針對(duì)咳嗽有痰的患者，比如咳嗽咳出清稀痰或帶有泡沫的情況，可以讓白蘿卜與陳皮共同熬湯喝，能發(fā)揮健脾化痰、止咳的作用。

需要注意的是，蘿卜雖功效眾多，但不可過量服用，若有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

白蘿卜被稱為小人參及其食療作用，重點(diǎn)闡述了白蘿卜與川貝、雪梨、陳皮熬湯對(duì)不同類型咳嗽的治療作用，同時(shí)提醒不可過量服用蘿卜，不適要及時(shí)就醫(yī)。