感冒時不建議去汗蒸，因為汗蒸可能導(dǎo)致身體失去水分和電解質(zhì)，加重感冒癥狀，且有利于病毒和細(xì)菌傳播，特殊人群更應(yīng)避免。

感冒時不建議去汗蒸。

原因主要有以下兩點：

1.汗蒸會使身體出汗，這可能會導(dǎo)致身體失去過多的水分和電解質(zhì)，從而加重感冒癥狀，如喉嚨疼痛、咳嗽等。

2.汗蒸房內(nèi)通常比較悶熱，空氣中的濕度較大，這有利于病毒和細(xì)菌的傳播。對于感冒患者來說，他們的免疫系統(tǒng)已經(jīng)處于應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，此時更容易感染其他病原體，從而加重病情或延長病程。

對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，更應(yīng)避免在感冒時去汗蒸。如果他們感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

總之，在感冒期間，應(yīng)保持充足的休息，多喝水，避免過度勞累和暴露在寒冷的環(huán)境中。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。