草莓吃多了會(huì)拉肚子嗎問
草莓吃多了會(huì)拉肚子嗎
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周中銀主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
一般情況下,草莓吃多了可能會(huì)引起拉肚子。但這也與個(gè)人的體質(zhì)以及草莓的攝入量有關(guān)。具體原因如下:
1.草莓表面可能帶有細(xì)菌、病毒和寄生蟲等病原體,食用前如果沒有清洗干凈,可能會(huì)引起腸道感染,導(dǎo)致拉肚子。
2.草莓屬于生冷食物,食用過多可能會(huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加快,引起腹痛、腹瀉等癥狀。
3.草莓中含有豐富的膳食纖維,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,引起腹脹、腹瀉等癥狀。
需要注意的是,對(duì)于本身就患有胃腸道疾病的人群,如胃炎、胃潰瘍、腸炎等,食用過多的草莓可能會(huì)加重病情,引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。
因此,建議適量食用草莓,尤其是對(duì)于胃腸道功能較弱的人群。同時(shí),在食用草莓前,一定要清洗干凈,避免食用腐爛變質(zhì)的草莓。如果食用草莓后出現(xiàn)拉肚子等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
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