流行性感冒（簡稱流感）傳染性最強的時間主要在發(fā)病前2天至發(fā)病后5天內。

在這段時間內，流感病毒的傳播風險較高，因為患者體內的病毒載量較大，咳嗽、打噴嚏等行為容易將病毒釋放到空氣中，其他人通過呼吸、接觸等方式感染流感的風險較大。

因此，在流感流行季節(jié)，對于高危人群（如老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等），以及醫(yī)療機構、學校、養(yǎng)老院等場所，應特別加強防控措施，如保持良好的個人衛(wèi)生習慣、勤洗手、佩戴口罩、加強通風等。同時，高危人群應盡量避免前往人群密集的場所，如確需前往，應佩戴口罩，并注意個人防護。對于出現(xiàn)流感癥狀的患者，應及時就醫(yī)，并居家休息，避免外出，以免傳染他人。