感冒了可以吃甲魚嗎問
感冒了可以吃甲魚嗎
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許愛國主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒時不建議吃甲魚,因為其蛋白質(zhì)豐富,不易消化,可能增加胃腸道負(fù)擔(dān),且飲食應(yīng)清淡、易消化,多喝水、多休息,癥狀嚴(yán)重需就醫(yī)。
感冒了不建議吃甲魚。
從西醫(yī)“營養(yǎng)學(xué)”的角度來看,甲魚含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),提高免疫力。但需要注意的是,甲魚屬于高蛋白食物,不易消化,如果在感冒期間食用,可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。
此外,感冒期間的飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水,注意休息。如果感冒癥狀比較嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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