來月經(jīng)時可以用熱水袋敷肚子，但需注意以下幾點。

1.熱敷的時間不宜過長，每次15-30分鐘即可。

2.溫度不宜過高，避免低溫燙傷。

3.如果月經(jīng)量較多，不建議熱敷，以免引起月經(jīng)量增多。

4.熱敷時最好隔著衣服，避免燙傷皮膚。

5.如果熱敷后出現(xiàn)腹部不適、疼痛等癥狀，應(yīng)立即停止熱敷，并及時就醫(yī)。

總之，來月經(jīng)時用熱水袋敷肚子是一種緩解痛經(jīng)的方法，但需要注意正確的使用方法和時間，以避免對身體造成不良影響。如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療。