女人性冷淡可通過飲食、按摩以及做好夫妻間溝通工作來調(diào)理。

一、飲食調(diào)理：

1.子母雞：具有滋陰潤燥、補精填髓的作用，能有效改善女性性功能，提高性欲，性冷淡女性可適當(dāng)食用。

2.鴿肉、鴿蛋：有助于提升女性性欲。

3.甲魚：對提高女性性欲有一定幫助。

4.豬腎：可起到改善作用。

5.烏骨雞：也能在一定程度上增強女性性欲。

二、按摩：

在性生活過程中，可按摩女性敏感部位，如耳朵、乳頭、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等，(1)按摩耳朵可激發(fā)女性一定的性欲；(2)按摩乳頭能促進女性性反應(yīng)；(3)按摩乳房可增強性感受；(4)按摩大腿內(nèi)側(cè)有利于改善性冷淡狀況。但按摩時要注意力度不可過大。

三、做好夫妻間溝通工作：

1.對于有心理創(chuàng)傷或精神顧慮的女性，男性應(yīng)耐心引導(dǎo)，幫助其消除顧慮。

2.對于因性知識缺乏而導(dǎo)致性冷淡的情況，應(yīng)積極進行溝通學(xué)習(xí)，了解對方的性心理和性需求。

總之，通過合理的飲食選擇、恰當(dāng)?shù)陌茨σ约傲己玫姆蚱逌贤?，能夠在一定程度上改善女性性冷淡的問題，幫助女性提升性欲，增進夫妻間的親密關(guān)系。