女性絕經(jīng)前征兆主要有月經(jīng)周期改變、血管舒縮癥狀、情緒和認(rèn)知癥狀等，部分女性可能出現(xiàn)多種癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者需及時就醫(yī)，同時保持健康生活方式、定期體檢也很重要。

1.月經(jīng)周期改變：月經(jīng)周期逐漸延長，經(jīng)量逐漸減少，最后絕經(jīng)。少數(shù)婦女可出現(xiàn)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等現(xiàn)象。

2.血管舒縮癥狀：這是絕經(jīng)前的常見癥狀，表現(xiàn)為潮熱、出汗，多發(fā)生于下午、晚上或夜間，嚴(yán)重時可影響工作、生活和睡眠。

3.情緒和認(rèn)知癥狀：患者可能出現(xiàn)激動、易怒、焦慮、抑郁、記憶力減退等癥狀。

4.其他癥狀：還可能出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)痛等癥狀。

需要注意的是，絕經(jīng)前的征兆因人而異，部分女性可能沒有明顯癥狀，而有些女性可能會出現(xiàn)多種癥狀。如果癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行評估和治療。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動、減少咖啡因攝入等，有助于緩解絕經(jīng)前的癥狀。此外，定期進(jìn)行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問題，也是非常重要的。