按摩天樞、足三里、氣海、關元等穴位可促進胃腸蠕動、幫助通氣放屁，但需注意按摩穴位的效果因人而異，且嚴重的胃腸問題需就醫(yī)，按摩僅可作為輔助。

1.天樞穴：位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。按摩天樞穴可以調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解消化不良、腹脹等癥狀。

2.足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里穴可以健脾和胃，促進胃腸蠕動。

3.氣海穴：位于下腹部，前正中線上，臍下1.5寸。按摩氣海穴可以益氣助陽，調(diào)理氣機。

4.關元穴：位于下腹部，前正中線上，臍下3寸。按摩關元穴可以培元固本，補益下焦。

需要注意的是，按摩穴位的效果因人而異，而且對于一些嚴重的胃腸問題，如腸梗阻等，按摩可能并不能解決問題。此外，按摩時應注意力度適中，避免過度刺激穴位。如果您有胃腸疾病或其他健康問題，建議在醫(yī)生的指導下進行按摩治療。同時，還可以通過調(diào)整飲食、適量運動等方式來促進胃腸蠕動，緩解通氣放屁的問題。