血糖高的人可適量食用西梅，西梅含糖量低且富含營(yíng)養(yǎng)，有助于控制血糖和促進(jìn)消化，但果糖含量高，過量食用可能導(dǎo)致血糖升高，腹瀉患者應(yīng)避免食用。

血糖高的人可以適量食用西梅。西梅的含糖量相對(duì)較低，且富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于控制血糖和促進(jìn)消化。

需要注意的是，西梅的果糖含量較高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此，血糖高的人在食用西梅時(shí)應(yīng)適量，并注意監(jiān)測(cè)血糖變化。此外，西梅有通便作用，腹瀉患者應(yīng)避免食用。

在食用西梅時(shí)，建議選擇新鮮、無腐爛的西梅，并注意清洗干凈。可以直接食用，也可以制作成果脯、果醬等食用。

總之，血糖高的人可以在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，適量食用西梅，以保持健康的飲食。