安全期避孕法并不十分可靠，失敗率較高，因?yàn)榕缘呐怕芽赡苁艿蕉喾N因素影響而提前或推遲，且精子可在女性體內(nèi)存活一定時(shí)間。如果沒有懷孕計(jì)劃，建議采取可靠的避孕措施。

對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性，不能用安全期避孕，建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙或B超監(jiān)測(cè)排卵，更準(zhǔn)確地了解排卵期。

需要注意的是，沒有絕對(duì)的安全期，因?yàn)榕缘呐怕芽赡苁艿角榫w、環(huán)境、健康狀況等因素的影響而提前或推遲。此外，精子在女性體內(nèi)可存活2-3天，因此安全期避孕法并不適合所有女性。

如果沒有懷孕的計(jì)劃，建議在性生活中采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥等。同時(shí)，也要注意性生活衛(wèi)生，預(yù)防感染。