寶寶感冒鼻塞通常由受涼引起，當寶寶因鼻塞而難以入睡時，可通過多種方式來幫助寶寶入睡，如抬高枕頭、熱敷、蒸汽法、藥物等。

一、抬高枕頭：當寶寶感冒鼻塞無法入睡時，家長可協(xié)助將寶寶的枕頭適當抬高。這樣做能夠防止黏液阻塞寶寶的鼻道，進而緩解寶寶因感冒鼻塞所產(chǎn)生的不適感覺。

二、熱敷：寶寶感冒鼻塞的情況下，家長可用厚毛巾包裹住盛有沸水的容器，然后將其捂在寶寶額頭處，多次更換毛巾進行熱敷，直到寶寶額頭出汗。

三、蒸汽法：把開水倒入盆中，讓寶寶在距離盆一定距離處呼吸，確保能吸到水蒸氣且不被燙傷。利用這種蒸汽法能夠緩解輕度鼻黏膜水腫，使呼吸順暢。也可以在浴室給寶寶洗澡時，讓寶寶吸入水蒸氣，有助于呼吸通暢。

四、藥物：可以口服撲爾敏、西替利嗪等藥物來減輕鼻塞不通氣的癥狀。

若經(jīng)過上述方法寶寶的不適癥狀仍未得到緩解，建議及時就醫(yī)。

總結(jié)概況提示：本文主要介紹了寶寶感冒鼻塞難以入睡的應對方法，包括抬高枕頭、熱敷、蒸汽法和藥物等，強調(diào)了若癥狀持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。