空腹血糖5.6mmol/L正常，但需關注血糖變化，可咨詢醫(yī)生并保持健康生活方式。

空腹血糖為5.6mmol/L是正常的，但仍需關注血糖變化。

正常情況下，空腹血糖的參考范圍為3.9~6.1mmol/L。因此，血糖5.6mmol/L屬于正常范圍。然而，對于某些人群來說，如糖尿病患者、有糖尿病家族史的人、肥胖人群等，即使空腹血糖正常，也需要定期檢測血糖，以早期發(fā)現(xiàn)糖尿病或糖尿病前期。

此外，需要注意的是，血糖水平會受到多種因素的影響，如飲食、運動、藥物等。因此，在評估血糖時，需要綜合考慮多個因素。

如果對血糖水平有疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或糖尿病專科醫(yī)生，他們可以根據(jù)個人情況提供更具體的建議和指導。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、控制體重等，對于預防糖尿病和心血管疾病的發(fā)生也非常重要。

總之，空腹血糖5.6mmol/L是正常的，但需要關注血糖變化，并采取健康的生活方式。如有需要，請咨詢專業(yè)醫(yī)生。