來月經時能否吃芒果因人而異，不過敏且無不適的情況下可以適量食用，如有過敏或食用后不適則建議避免食用。

芒果是一種常見的水果，富含維生素C、維生素E、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、抗炎等作用。目前，并沒有科學研究表明來月經時不能吃芒果。

然而，對于一些女性來說，芒果可能會引起過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。此外，芒果性涼，食用過多可能會導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。

因此，如果你是過敏體質，或者平時食用芒果后有不適癥狀，建議在來月經時避免食用芒果。如果你平時食用芒果后沒有不適癥狀，也可以適量食用，但應注意以下幾點：

1.選擇新鮮的芒果，避免食用腐爛變質的芒果。

2.注意食用量，不要過量食用。

3.避免空腹食用芒果，最好在飯后1-2小時再食用。

4.注意個人衛(wèi)生，食用芒果前后要洗手。

總之，來月經時是否可以吃芒果因人而異，如果你有任何疑問或不適，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。