一般來說，月經(jīng)周期、經(jīng)期和經(jīng)量因人而異，但異常時應(yīng)就醫(yī)，生活方式也會影響月經(jīng)，需保持健康。

如果你的月經(jīng)周期、經(jīng)期或經(jīng)量出現(xiàn)異常，可能是由多種原因引起的，如生活方式改變、壓力、體重變化、激素失衡、子宮內(nèi)膜異位癥等。在這種情況下，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和激素水平檢測，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

對于青春期和更年期的女性，月經(jīng)情況可能會有所波動，這是由于激素水平的變化所致。在這些時期，女性需要特別關(guān)注自己的月經(jīng)情況，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)理和治療。

此外，一些生活方式因素也可能影響月經(jīng)，如過度運(yùn)動、節(jié)食、吸煙、飲酒等。因此，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動、減少壓力等，對于維持正常的月經(jīng)周期非常重要。

總之，月經(jīng)是女性身體健康的重要指標(biāo)之一，如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。同時，保持健康的生活方式也有助于維持月經(jīng)的正常周期。