經(jīng)期女性可以適量食用菠蘿，菠蘿營養(yǎng)豐富，含維生素C、B6、錳和膳食纖維等，對身體有益，但有些人可能對菠蘿過敏或在經(jīng)期時消化敏感，如有不適需避免食用或咨詢醫(yī)生。

菠蘿中的維生素C和錳等營養(yǎng)素對于維持身體健康和免疫系統(tǒng)功能很重要。此外，菠蘿還含有一種叫做溴酸的化合物，具有促進(jìn)消化和緩解消化不良的作用。

然而，有些人可能對菠蘿中的某些成分過敏，或者在經(jīng)期時消化系統(tǒng)較為敏感。如果食用菠蘿后出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腫脹或呼吸困難等，應(yīng)立即停止食用，并尋求醫(yī)療幫助。

此外，如果女性在經(jīng)期時經(jīng)常出現(xiàn)消化不良、胃痛或腹瀉等問題，可能需要避免食用菠蘿或其他可能引起不適的食物。在這種情況下，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

總的來說，大多數(shù)女性在經(jīng)期可以適量食用菠蘿。然而，如果有任何疑慮或健康問題，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。