氣血不足吃蛋白粉能調(diào)理好嗎問
氣血不足吃蛋白粉能調(diào)理好嗎
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
氣血不足吃蛋白粉不能調(diào)理好,需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,正常人群不建議食用蛋白粉。
氣血不足吃蛋白粉不能調(diào)理好,氣血不足需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八珍丸、十全大補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差,表現(xiàn)為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白(缺乏異亮氨酸)、或上述幾種蛋白的組合體,構(gòu)成的粉劑,其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的個(gè)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋白粉一般適合健身、減脂、增肌的人群食用,正常人群不建議食用蛋白粉,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。
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