白細胞恢復正常所需時間因人而異，取決于個人體質與病情嚴重程度。白細胞是血液中關鍵的免疫細胞，屬于人體防御系統(tǒng)重要構成，可發(fā)揮吞噬異物及免疫功能。正常成人白細胞參考值為（4.0-10.0）×10^9/L。

一、白細胞數量輕度升高若是機體劇烈運動、飽餐或情緒激動等因素所致，通常無需特殊處理，休息一段時間便能恢復正常。

二、若因細菌感染致白細胞升高，并伴有發(fā)熱、乏力、咳嗽等癥狀，則需遵醫(yī)囑進行治療。

1.可服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物。

2.癥狀嚴重時可遵醫(yī)囑靜脈注射青霉素鈉、頭孢曲松鈉等藥物。一般積極治療后，多數患者一周左右可恢復正常。

日常生活中，患者要多吃新鮮果蔬，少吃辛辣刺激油膩食物，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好生活習慣。

總之，白細胞恢復時間受多種因素影響，要根據具體情況判斷，同時生活中也需做好相關保健。