貧血的人可以吃櫻桃、龍眼肉和桑葚來補血，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，并結(jié)合飲食調(diào)理。

貧血的人可以吃以下幾種水果來補血：

櫻桃：含鐵量高，位于各種水果之首。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。

龍眼肉：即桂圓肉，富含維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等，具有補血安神、益腦力之功效，是一種很好的補血食物。

桑葚：桑葚干是水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。

需要注意的是，貧血患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時結(jié)合飲食調(diào)理，才能更好地改善貧血癥狀。