牙齦臭一摸手上都臭，通常是由于口腔衛(wèi)生不良、牙周炎、齲病等原因引起的，保持口腔衛(wèi)生、治療口腔問題、注意生活習慣可預防口臭。

牙齦臭一摸手上都臭，通常是由于口腔衛(wèi)生不良、牙周炎、齲病等原因引起的。

口腔是一個有大量細菌的環(huán)境，其中一些細菌會產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物（VSC）等有異味的氣體。當牙齦發(fā)炎、出血或有齲齒時，這些細菌會更容易滋生和繁殖，產(chǎn)生更多的VSC，從而導致口腔異味。此外，如果不注意口腔衛(wèi)生，食物殘渣和細菌會在口腔中滋生，也會引起口臭。

當我們用手摸口腔時，手上會沾染到這些有異味的氣體和細菌，從而導致手上也有臭味。

為了保持口腔衛(wèi)生，預防口臭，我們應該做到以下幾點：

1.每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙。

2.少吃辛辣、刺激性食物和含酒精的飲料。

3.定期口腔檢查和治療，及時處理口腔問題。

4.保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適量的運動和減少壓力。

如果口臭問題嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，進行口腔檢查和治療。同時，也要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持手部清潔。