感冒時(shí)泡溫泉需謹(jǐn)慎，建議在感冒癥狀緩解、體溫恢復(fù)正常后進(jìn)行，且每次泡溫泉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)要注意保暖和個(gè)人衛(wèi)生。

1.感冒初期不建議泡溫泉。在感冒初期，身體的抵抗力較弱，此時(shí)泡溫泉可能會(huì)加重病情，延長(zhǎng)病程。

2.體溫超過(guò)38.5°C時(shí)不建議泡溫泉。體溫升高可能是感染引起的，此時(shí)泡溫泉可能會(huì)導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高，加重身體不適。

3.避免長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉會(huì)使身體出汗過(guò)多，導(dǎo)致身體脫水，加重感冒癥狀。建議每次泡溫泉的時(shí)間控制在15-30分鐘左右。

4.注意保暖。從溫泉中出來(lái)后，要及時(shí)擦干身體，穿上保暖的衣物，避免著涼。

5.多喝水。泡溫泉會(huì)使身體流失大量水分，因此要多喝水，以補(bǔ)充身體所需的水分。

6.注意個(gè)人衛(wèi)生。在泡溫泉時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用毛巾、浴巾等物品，以免交叉感染。

總之，感冒時(shí)泡溫泉需要謹(jǐn)慎，建議在感冒癥狀緩解后，體溫恢復(fù)正常后再進(jìn)行。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉，注意保暖和補(bǔ)充水分。如果感冒癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。