感冒時泡溫泉需謹(jǐn)慎，建議在感冒癥狀緩解、體溫恢復(fù)正常后進行，且每次泡溫泉時間不宜過長，同時要注意保暖和個人衛(wèi)生。

1.感冒初期不建議泡溫泉。在感冒初期，身體的抵抗力較弱，此時泡溫泉可能會加重病情，延長病程。

2.體溫超過38.5°C時不建議泡溫泉。體溫升高可能是感染引起的，此時泡溫泉可能會導(dǎo)致體溫進一步升高，加重身體不適。

3.避免長時間泡溫泉。長時間泡溫泉會使身體出汗過多，導(dǎo)致身體脫水，加重感冒癥狀。建議每次泡溫泉的時間控制在15-30分鐘左右。

4.注意保暖。從溫泉中出來后，要及時擦干身體，穿上保暖的衣物，避免著涼。

5.多喝水。泡溫泉會使身體流失大量水分，因此要多喝水，以補充身體所需的水分。

6.注意個人衛(wèi)生。在泡溫泉時，要注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用毛巾、浴巾等物品，以免交叉感染。

總之，感冒時泡溫泉需要謹(jǐn)慎，建議在感冒癥狀緩解后，體溫恢復(fù)正常后再進行。同時，要注意個人衛(wèi)生，避免長時間泡溫泉，注意保暖和補充水分。如果感冒癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。