感冒了是否可以喝紅糖水，需要根據(jù)具體情況來判斷，不能一概而論。

對于風(fēng)寒感冒患者，喝紅糖水有一定的好處。風(fēng)寒感冒是因外感風(fēng)寒之邪引起的，主要癥狀為惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。中醫(yī)認為，紅糖性溫，具有溫中散寒的作用，因此風(fēng)寒感冒患者喝紅糖水可以起到一定的緩解作用。

但對于風(fēng)熱感冒患者，則不宜喝紅糖水。風(fēng)熱感冒是因外感風(fēng)熱之邪引起的，主要癥狀為發(fā)熱重、惡寒輕、頭痛口渴、咽喉腫痛、舌紅苔黃等。紅糖性溫，風(fēng)熱感冒患者喝紅糖水可能會加重病情。

此外，無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒期間都應(yīng)注意休息、多飲水、保持室內(nèi)空氣流通。如果癥狀較為嚴重，如高熱、咳嗽、咳痰等，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

需要注意的是，糖尿病患者應(yīng)避免喝紅糖水，以免血糖升高。孕婦和兒童在飲用紅糖水時也應(yīng)適量，以免引起不適。

總之，感冒了是否可以喝紅糖水，應(yīng)根據(jù)個人情況來判斷。如果對感冒的飲食有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。