發(fā)燒能不能吃柚子問
發(fā)燒能不能吃柚子
-
-
印根權主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
發(fā)燒時可以吃柚子,但需注意食用禁忌。
柚子營養(yǎng)價值較高,含有豐富的維生素C、類黃酮、胡蘿卜素、B族維生素、礦物質、膳食纖維和水分等營養(yǎng)成分,具有以下功效與作用:
促進康復:維生素C有助于免疫系統(tǒng)抗擊感染。類黃酮等抗氧化劑具有消炎作用。
維持心臟健康:柚子中的鉀有助于控制血壓,降低中風和心臟病的風險。
幫助消化:膳食纖維有助于促進胃腸蠕動,緩解便秘問題。
需要注意的是,柚子可能與某些藥物發(fā)生相互作用,影響藥效或增加副作用風險。正在服用藥物的人群,在食用柚子前應咨詢醫(yī)生或藥劑師。
柚子性涼,脾胃虛寒、腹瀉的人群應少吃或不吃。柚子中糖分含量較高,糖尿病患者食用需謹慎,應適量。另外,柚子還可能引發(fā)過敏反應,過敏體質的人應格外注意。
食用柚子的方法多樣,可以直接食用或制作果汁、沙拉等。在挑選柚子時,應選擇外觀完整、表皮光滑、沉甸甸有重量感的柚子。
總之,發(fā)燒時可以吃柚子,但要注意食用禁忌。如有任何不適或疑慮,建議及時就醫(yī)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇浽S可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的