卵巢是女性生殖系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)的關(guān)鍵器官，因其位于盆腔內(nèi)，所以卵巢癌早期通常無顯著臨床癥狀。女性若要自查卵巢癌，可通過如下幾方面：

一、可通過主觀感受，留意腹部是否有疼痛或腹脹之感。這是因?yàn)槿绻殉渤霈F(xiàn)病變，隨著腫瘤的發(fā)展，可能會(huì)對(duì)腹部造成一定的壓迫和刺激，從而引起疼痛或腹脹等不適。

二、應(yīng)注意局部有無包塊感，要用手觸摸下腹兩側(cè)來判斷是否存在包塊。當(dāng)卵巢癌發(fā)生時(shí)，可能會(huì)形成局部的腫塊，通過觸摸可以初步察覺。

三、在觸摸兩側(cè)腹部時(shí)，也要留意有無壓痛和反跳痛。壓痛和反跳痛可能提示腹部存在某些異常情況，需要引起關(guān)注。

此外，女性還需關(guān)注自己的體重有無明顯下降。當(dāng)出現(xiàn)上述幾方面情況時(shí)，要高度重視，應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，以判斷是否有卵巢病變。必要時(shí)還應(yīng)抽血化驗(yàn)?zāi)[瘤標(biāo)記物，進(jìn)一步診斷是否存在卵巢癌。

總之，女性要重視對(duì)卵巢癌的自查，通過多種方式來留意身體的變化，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的問題并盡早進(jìn)行診斷和治療。