緩解支氣管炎咳嗽有痰的建議包括：多喝水、多吃果蔬、避免刺激性食物、適當休息、就醫(yī)治療（兒童、孕婦、老人等特殊人群需注意）。

1.多喝水：保持身體充足的水分攝入可以幫助稀釋痰液，使其更容易咳出。

2.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力。

3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、酸性或過甜的食物，這些食物可能會刺激喉嚨，加重咳嗽。

4.適當休息：身體需要足夠的休息來恢復健康，避免過度勞累。

5.就醫(yī)治療：如果咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議就醫(yī)治療。醫(yī)生可能會開具藥物，如止咳藥、祛痰藥或抗生素，以緩解癥狀。

需要注意的是，對于兒童患者，尤其是6個月以下的嬰兒，咳嗽有痰可能需要特別關注。如果孩子出現(xiàn)呼吸急促、喘息、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)。此外，孕婦、老年人和患有其他疾病的人群在治療咳嗽有痰時也需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導下進行治療。