孕婦可不可以吃芭樂問
孕婦可不可以吃芭樂
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王雪卿副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃芭樂,但需注意適量,以免引起上火或腸胃不適。芭樂營養(yǎng)豐富,富含維生素C、維生素A、鉀、鐵、膳食纖維等營養(yǎng)成分,孕婦食用可補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,還能改善孕期食欲不振、緩解孕吐、預(yù)防便秘等。
孕婦可以吃芭樂,但需注意適量。
芭樂營養(yǎng)豐富,富含維生素C、維生素A、鉀、鐵、膳食纖維等營養(yǎng)成分。孕婦食用芭樂可以補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。此外,芭樂還具有一定的醫(yī)療保健作用,能改善孕期食欲不振、緩解孕吐、預(yù)防便秘等。
需要注意的是,芭樂性溫,孕婦應(yīng)適量食用,以免引起上火。同時,芭樂中膳食纖維含量較高,過量食用可能會引起腸胃不適,導(dǎo)致腹脹、腹痛等。此外,芭樂的果核中含有一定的毒素,孕婦食用時應(yīng)避免將果核嚼碎,以免引起中毒。
總之,孕婦可以吃芭樂,但要注意適量,并選擇新鮮、無腐爛的芭樂。如果孕婦對芭樂或其他食物有任何疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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