經(jīng)常憋尿可能會導致前列腺炎，還可能影響精子質量，為保護前列腺健康，應避免憋尿，如有不適，及時就醫(yī)。

經(jīng)常憋尿可能會導致前列腺炎。憋尿會使尿液反流進入前列腺，尿液中的一些有害物質會直接刺激前列腺，引起無菌性炎癥，導致前列腺分泌功能紊亂，從而引起尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿等待等癥狀。

此外，憋尿還會使膀胱充盈過度，壓迫前列腺，導致前列腺血液循環(huán)障礙，容易引起前列腺增生或前列腺炎。對于男性來說，憋尿還可能影響精子的質量，導致男性不育。

因此，為了保護前列腺的健康，建議養(yǎng)成良好的排尿習慣，不要憋尿。如果已經(jīng)出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。

需要注意的是，女性憋尿也可能會引起膀胱炎等疾病，因此也應避免憋尿。同時，對于老年人、前列腺疾病患者等特殊人群，更應注意不要憋尿，以免加重病情。