孩子身高體重可因個(gè)體差異、營(yíng)養(yǎng)狀況、生長(zhǎng)環(huán)境等因素而不同。若孩子身高體重偏離標(biāo)準(zhǔn)范圍較多，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。保持健康生活方式對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育很重要，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子飲食營(yíng)養(yǎng)，鼓勵(lì)其多參加戶外活動(dòng)。若對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有疑慮或擔(dān)憂，建議及時(shí)就醫(yī)。

10歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高約為140cm，體重約為30kg。

需要注意的是，身高和體重會(huì)因個(gè)體差異、營(yíng)養(yǎng)狀況、生長(zhǎng)環(huán)境等因素而有所不同。如果孩子的身高或體重偏離標(biāo)準(zhǔn)范圍較多，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，以獲得更準(zhǔn)確的評(píng)估和建議。

此外，保持健康的生活方式對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，包括均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠等。家長(zhǎng)可以關(guān)注孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)，確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，同時(shí)鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育和身體健康。

如果對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有任何疑慮或擔(dān)憂，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)的措施。