孕婦一般不建議趴著睡，因為可能會影響寶寶，應采取左側臥位或右側臥位。

懷孕后趴著睡對寶寶可能會有影響，因此一般不建議孕婦采取這種睡姿。

懷孕后，隨著孕周的增加，孕婦的腹部會逐漸隆起，子宮也會隨之增大。趴著睡會壓迫腹部，影響子宮的血液循環(huán)，可能會導致胎兒缺氧、發(fā)育遲緩等問題。此外，趴著睡還可能會壓迫孕婦的心臟和肺部，影響孕婦的呼吸和血液循環(huán)，對孕婦的健康也不利。

因此，一般建議孕婦采取左側臥位或右側臥位的睡姿。這種睡姿可以減輕子宮對腹部血管的壓迫，保證胎盤的血液供應，有利于胎兒的生長發(fā)育。同時，孕婦也可以在兩腿之間墊一個枕頭，緩解腰部的壓力。

需要注意的是，孕婦的睡姿并不是固定不變的，可以根據自己的舒適度和習慣進行調整。但是，無論采取哪種睡姿，都應該避免長時間保持同一姿勢，以免影響血液循環(huán)和胎兒的發(fā)育。如果孕婦在孕期出現了呼吸困難、胸悶等不適癥狀，應該及時就醫(yī)，以便醫(yī)生根據具體情況進行處理。