8歲女孩正常身高是多少問
8歲女孩正常身高是多少
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肖慧捷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
8歲女孩正常身高一般處于120-132cm范圍內(nèi),其中位數(shù)約為128cm。8歲左右女孩每年身高增長值通常在5-7cm之間,若每年身高增長值小于5cm,則表明存在身高增長發(fā)育遲緩情況,需積極探尋原因。影響身高增長的因素主要包括:
一、遺傳因素
1.若父母個子較矮,8歲女孩的身高在同齡孩子中也會相對較矮。
2.要是父母相對較高,女孩的身高則會處于正常高值。
二、營養(yǎng)因素
1.飲食營養(yǎng)均衡,即不挑食、不偏食,孩子的身高增長速度會相對較快。
2.而當進食量少,且8歲女孩存在挑食、偏食等不良習(xí)慣時,身高增長速度會顯著減慢。
三、運動和睡眠因素
1.運動量小會影響身高增長速度。
2.睡眠不足同樣會影響身高增長速度,所以需要適當增加運動量,同時要保證充足睡眠。
總之,8歲女孩進入青春期后要注意飲食,多食用含有蛋白質(zhì)的食物,以促進其身體逐漸增高。對于身高增長問題,需關(guān)注上述各方面因素,若有異常及時處理。
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