十個月寶寶可以吃山竹，但需適量，注意觀察反應，選擇成熟的山竹，注意食用方法。

十個月寶寶可以吃山竹嗎？

十個月大的寶寶可以適量食用山竹。山竹營養(yǎng)豐富，果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，對機體有很好的補養(yǎng)作用，適合營養(yǎng)不良、病后恢復的寶寶食用。但需注意以下幾點：

1.適量食用：山竹性寒涼，寶寶的腸胃功能尚未發(fā)育完善，過量食用可能會引起腸胃不適。

2.觀察反應：首次給寶寶添加山竹時，應少量喂食，觀察寶寶有無過敏或其他不適反應。

3.選擇成熟的山竹：成熟的山竹果實呈紫紅色，果殼較軟，果肉呈白色。避免選擇未成熟或過熟的山竹，以免影響口感和營養(yǎng)價值。

4.注意食用方法：將山竹去皮后，用勺子將果肉挖出喂食寶寶，或直接喂食小塊的果肉。注意去除果核，以免寶寶誤食。

總之，十個月大的寶寶可以適量食用山竹，但需注意食用方法和食用量，如有不適反應應及時停止喂食并就醫(yī)。