孕婦可以吃荔枝，但需適量。荔枝營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)以及維生素A、B、C等，并含葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養(yǎng)素，對人體健康十分有益。

然而，過量食用荔枝可能會對孕婦和胎兒產(chǎn)生一些影響。荔枝含糖量高，大量食用可能導(dǎo)致孕婦血糖升高，增加妊娠糖尿病的風(fēng)險。此外，荔枝性溫，過多食用可能引起孕婦體內(nèi)燥熱，導(dǎo)致便秘、口舌生瘡等癥狀。

因此，建議孕婦適量食用荔枝，每天最好不超過300克。同時，要注意以下幾點：

1.選擇新鮮的荔枝，避免食用變質(zhì)的荔枝。

2.注意食用方法，可將荔枝去皮后直接食用，或制成荔枝汁、荔枝罐頭等，但要避免添加過多的糖分。

3.與其他食物搭配食用，以保證營養(yǎng)均衡。

4.如有妊娠糖尿病、便秘等問題，應(yīng)盡量少吃或不吃荔枝。

總之，孕婦可以吃荔枝，但要適量，并注意食用方法和個人身體狀況。如有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。