尿酸高的人應(yīng)盡量避免食用泥鰍，其他嘌呤含量較高的食物也需控制攝入量，同時(shí)應(yīng)多吃堿性食物、多飲水，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

尿酸高的人應(yīng)盡量避免食用泥鰍。

泥鰍屬于中等嘌呤食物，每100克泥鰍中含有嘌呤137.2毫克。尿酸高的人在急性發(fā)病期，應(yīng)避免食用各種肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等嘌呤含量較高的食物，同時(shí)也應(yīng)避免食用泥鰍。在病情緩解期，可以根據(jù)自身情況，適當(dāng)食用泥鰍，但需控制攝入量。

需要注意的是，除了泥鰍，尿酸高的人還應(yīng)盡量避免食用其他嘌呤含量較高的食物，如濃肉湯、火鍋湯、動(dòng)物肝臟、沙丁魚、鳳尾魚等。同時(shí)，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果等堿性食物，多飲水，以促進(jìn)尿酸的排泄。此外，尿酸高的人還應(yīng)戒煙戒酒，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

如果尿酸高的情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。