尿酸高的人可以吃蘋果。

蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、纖維素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。雖然蘋果中含有一定量的果糖，但相比于其他水果，其果糖含量并不算高。此外，蘋果中的鉀含量較高，有助于促進(jìn)尿酸的排泄。

對(duì)于尿酸高的人來(lái)說(shuō)，飲食管理非常重要。除了蘋果，以下這些食物也可以適當(dāng)食用：

1.低嘌呤食物：如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。

2.多喝水：有助于尿酸的排泄，降低血液中尿酸的濃度。

3.避免高嘌呤食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

需要注意的是，飲食控制只能作為尿酸高的輔助治療方法。如果尿酸水平較高，或出現(xiàn)了相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人等，在食用蘋果或其他食物之前，最好咨詢醫(yī)生的意見。