尿酸高的人可以吃洋蔥。

洋蔥屬于低嘌呤食物，而且富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。此外，洋蔥還具有一定的藥用價(jià)值，如降血壓、降血脂、預(yù)防血栓等。

對(duì)于尿酸高的人來(lái)說(shuō)，飲食控制非常重要。除了少吃高嘌呤食物（如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等）外，還應(yīng)多吃一些低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物等。同時(shí)，應(yīng)注意控制總熱量的攝入，保持適當(dāng)?shù)捏w重。

需要注意的是，雖然洋蔥對(duì)尿酸高的人有益，但也不能過(guò)量食用。此外，如果尿酸高的癥狀比較嚴(yán)重，或者已經(jīng)出現(xiàn)了痛風(fēng)等并發(fā)癥，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以控制尿酸水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。