1歲以內(nèi)的寶寶不能吃鹽，1歲以上可逐漸嘗試吃原味食物并控制鹽的攝入量。

寶寶1歲前，所有食物都不需要額外添加鹽。因?yàn)闊o(wú)論是母乳、配方奶還是輔食，都已經(jīng)含有足夠的鈉，額外加鹽會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)其心、腎等器官發(fā)育不利。

此外，寶寶的味覺(jué)比成人敏感，過(guò)早吃鹽會(huì)讓他們對(duì)食物的原味失去興趣，導(dǎo)致日后挑食、厭食。

對(duì)于1歲以上的寶寶，可以逐漸嘗試讓他們吃原味食物，但也要注意控制鹽的攝入量，避免過(guò)量。

總之，為了寶寶的健康，家長(zhǎng)應(yīng)該遵循科學(xué)的育兒方法，不要過(guò)早給寶寶吃鹽。