痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，冷敷和熱敷都不推薦，正確的做法是抬高患肢，盡量減少活動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于痛風(fēng)急性發(fā)作的患者，冷敷和熱敷都可能會(huì)加重病情。冷敷會(huì)使血管收縮，減少炎癥介質(zhì)的釋放，從而緩解疼痛。但冷敷也可能會(huì)使局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致尿酸鹽沉積，加重炎癥反應(yīng)。熱敷則會(huì)擴(kuò)張血管，增加局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，但熱敷可能會(huì)加重疼痛和腫脹。

因此，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，不建議冷敷或熱敷。正確的做法是抬高患肢，盡量減少活動(dòng)，避免受傷。同時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行診斷和治療。一般來(lái)說(shuō)，治療痛風(fēng)急性發(fā)作的方法包括使用藥物（如非甾體抗炎藥、秋水仙堿等）、控制飲食、多喝水等。

需要注意的是，痛風(fēng)是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期治療和管理?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)注意飲食，避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，同時(shí)應(yīng)多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。此外，患者還應(yīng)定期就醫(yī)，檢查血尿酸水平，根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。