尿酸高的人什么菜不能吃問
尿酸高的人什么菜不能吃
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劉愛華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人應(yīng)避免食用高嘌呤的菜,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,同時(shí)還應(yīng)避免食用豆類、肉類、魚類等其他高嘌呤食物,多吃低嘌呤食物,并注意休息、避免勞累、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等,如有必要應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
尿酸高的人不能吃高嘌呤的菜,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。
尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。高嘌呤的菜會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高,從而加重病情。
除了動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮,尿酸高的人還應(yīng)避免食用其他高嘌呤的食物,如豆類、肉類、魚類等。同時(shí),應(yīng)多吃一些低嘌呤的食物,如蔬菜、水果等。
需要注意的是,對(duì)于尿酸高的人來說,飲食只是控制尿酸的一部分,還需要注意休息、避免勞累、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。如果尿酸水平過高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
總之,尿酸高的人應(yīng)該避免食用高嘌呤的菜,同時(shí)注意飲食健康,保持良好的生活習(xí)慣。如果有任何疑問,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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