尿酸高的人可以吃豆腐，但要適量。豆腐是一種常見的食物，富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分。從西醫(yī)“營養(yǎng)學”的角度來看，豆腐中的嘌呤含量較低，不會導致尿酸升高，因此尿酸高的人可以適量食用豆腐。

1.適量食用：豆腐雖然嘌呤含量較低，但也含有一定量的嘌呤，過量食用可能會導致尿酸升高。因此，尿酸高的人應適量食用豆腐。

2.搭配其他食物：尿酸高的人在食用豆腐時，應搭配其他食物，如蔬菜、水果等，以保證營養(yǎng)均衡。

3.選擇合適的豆腐：尿酸高的人應選擇嘌呤含量較低的豆腐，如北豆腐、凍豆腐等，避免食用嘌呤含量較高的南豆腐。

總之，尿酸高的人可以吃豆腐，但要適量，并搭配其他食物，選擇嘌呤含量較低的豆腐。如果尿酸高的情況比較嚴重，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，制定合理的飲食計劃。