尿酸高能吃大閘蟹嗎問(wèn)
尿酸高能吃大閘蟹嗎
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劉愛華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問(wèn)
尿酸高的人盡量少吃或不吃大閘蟹。
大閘蟹屬于高嘌呤食物,每100克大閘蟹中含有嘌呤238.9毫克。尿酸高的人如果食用過(guò)多大閘蟹,可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而加重病情。
除了大閘蟹,尿酸高的人還應(yīng)少吃或不吃其他高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時(shí),應(yīng)多喝水,以促進(jìn)尿酸排泄。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
此外,對(duì)于患有高尿酸血癥或痛風(fēng)的人群,在飲食方面需要特別注意,除了限制嘌呤攝入,還應(yīng)避免飲酒,尤其是啤酒。同時(shí),應(yīng)保持健康的生活方式,如適量運(yùn)動(dòng)、控制體重等。如果對(duì)飲食有特定的疑問(wèn)或需求,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師,以獲得更個(gè)性化的建議。
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