中午睡覺老做夢的原因眾多，包括環(huán)境因素、生理因素、心理因素、藥物因素等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)對(duì)癥治療。具體原因如下：

一、環(huán)境因素：睡眠環(huán)境對(duì)做夢情況有影響。比如初到新環(huán)境時(shí)會(huì)有過渡期，可能導(dǎo)致做夢，這較為正常，熟悉后通常會(huì)消失。

二、生理因素：

1.精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮等情況以及一些疾病可能引發(fā)失眠做夢。

2.隨著年齡增長，睡眠效果可能改變而引起失眠，丘腦病變者可出現(xiàn)睡眠節(jié)律倒錯(cuò)，即白天睡眠、夜晚清醒不眠。

三、心理因素：生活或工作中的矛盾與困難引發(fā)的焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒、思慮過多等，以及生活工作壓力大，都可能致使中午睡覺老做夢。

四、藥物因素：睡前過量飲酒、藥物濫用、依賴及戒斷癥狀都可能導(dǎo)致失眠多夢，常見藥物如興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。

中午睡覺老做夢的注意事項(xiàng)：

平時(shí)飲食應(yīng)清淡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物；要注意休息，保證充足睡眠，保持良好生活規(guī)律，避免過于勞累；需要放松心情，減緩壓力。

總結(jié)概況提示：中午睡覺做夢的原因多樣，需根據(jù)具體情況判斷并采取相應(yīng)措施，同時(shí)注意相關(guān)事項(xiàng)以改善睡眠狀況。