糖尿病靠運動不能自愈，但可以幫助控制血糖水平。

糖尿病是一種慢性疾病，目前還沒有方法可以完全治愈。運動可以幫助控制血糖水平，改善身體對胰島素的敏感性，降低體重，減少心血管疾病的風(fēng)險因素。但是，運動并不能替代藥物治療或飲食控制。

在進行運動之前，糖尿病患者應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見，以確保自己的身體狀況適合運動。如果患者有嚴(yán)重的并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜病變、腎病或心血管疾病，運動可能會加重病情。此外，患者還應(yīng)該注意以下幾點：

1.運動時間：運動時間應(yīng)選擇在飯后1-3小時內(nèi)進行，避免在藥物作用高峰期進行運動，以免引起低血糖。

2.運動強度：運動強度應(yīng)根據(jù)個人情況進行調(diào)整，避免過度勞累。

3.運動方式：運動方式應(yīng)選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、游泳、太極拳等。

4.運動監(jiān)測：運動期間應(yīng)密切監(jiān)測血糖水平，避免出現(xiàn)低血糖或高血糖。

5.運動前后的準(zhǔn)備：運動前后應(yīng)進行適當(dāng)?shù)臒嵘砗头潘苫顒?，避免受傷?/p>

總之，糖尿病患者可以通過運動來控制血糖水平，但不能完全依賴運動來治療糖尿病?；颊哌€應(yīng)該注意飲食控制和藥物治療，定期監(jiān)測血糖水平，以保持良好的健康狀況。