性生活后一尿就疼可能是尿道炎、膀胱炎、陰道炎或性生活損傷等引起，也可能是其他原因。建議保持尿道口清潔、多喝水、不過度性生活，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因后進行針對性治療。

1.尿道炎：女性尿道較短且直，性生活時容易發(fā)生細菌感染，引起尿道炎，導(dǎo)致尿痛。

2.膀胱炎：性生活時，細菌可能上行感染，引起膀胱炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

3.陰道炎：某些陰道炎可導(dǎo)致陰道和尿道黏膜充血、水腫，性生活時受到刺激，可引起尿痛。

4.性生活損傷：性生活過于劇烈或時間過長，可能導(dǎo)致尿道口或陰道口損傷，引起疼痛。

如果出現(xiàn)性生活后一尿就疼的情況，需要注意以下幾點：

1.保持尿道口清潔，每天用溫水清洗外陰。

2.多喝水，增加尿量，有助于沖洗尿道，減輕炎癥。

3.避免性生活過于頻繁或過于劇烈。

4.如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行尿常規(guī)、白帶常規(guī)等檢查，明確原因后進行針對性治療。

需要注意的是，老年人、免疫力低下者、糖尿病患者等人群更容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染，應(yīng)更加注意個人衛(wèi)生，如有異常及時就醫(yī)。