扁桃體結(jié)石不建議自己摳掉，以免損傷扁桃體黏膜或?qū)е陆Y(jié)石推入扁桃體深處，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

扁桃體結(jié)石通常不建議自己摳掉，原因主要有以下幾點。

首先，扁桃體結(jié)石是藏在扁桃體隱窩內(nèi)的干酪樣物，被扣掉后，結(jié)石的根基——扁桃體隱窩依然存在，過段時間可能還會形成新的結(jié)石。

其次，自己操作時，由于看不見扁桃體隱窩內(nèi)的情況，很可能會因為操作不當，比如過度用力，而損傷扁桃體黏膜，引起疼痛、出血，甚至感染。

此外，如果結(jié)石較大或位置較深，自己強行摳挖可能會導致結(jié)石被推入扁桃體深處，更難取出，還可能引起吞咽困難、口臭等問題。

如果扁桃體結(jié)石引起了明顯的不適，如口臭、咽痛、吞咽困難等，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，如使用鑷子、鉗子取出結(jié)石，或進行扁桃體清洗等。

需要注意的是，對于兒童和免疫功能低下的人群，扁桃體結(jié)石的處理更應(yīng)謹慎，最好在醫(yī)生的指導下進行。

總之，扁桃體結(jié)石不建議自己摳掉，如有需要，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，如飯后漱口、定期刷牙等，有助于預(yù)防扁桃體結(jié)石的形成。