感冒是日常生活中較為常見的一種疾病。在感冒期間可以吃水果，但并非所有水果都適宜，像橙子、柚子等水果是可以食用的，具體情況如下：

一、建議食用的水果：

1.在感冒期間，人體體液流失會增多，黏膜抗病毒能力會下降。此時適量食用富含維生素C的水果是很有益的，比如橙子、柚子等，這些水果能幫助人們提高抵抗力。

二、不建議食用的水果：

1.若感冒同時伴有咳嗽癥狀，那么像檸檬、山楂、橘子等水果就不建議食用，以免因刺激導(dǎo)致上火癥狀加重。

2.生梨屬寒涼性，對于風(fēng)寒感冒的患者，生梨可能會加重病情，應(yīng)將其燉過以祛除寒性后再食用。

3.吃西瓜相當(dāng)于服用清熱的藥物，不適合風(fēng)寒感冒的患者，但若為風(fēng)熱感冒，適當(dāng)吃些西瓜則有助于感冒的痊愈。

在感冒發(fā)生時，除了多食用富含維生素C的水果外，還要多飲水，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉以增強(qiáng)身體抵抗力。

本文主要講述了感冒期間水果的食用建議，包括可食用富含維生素C的水果以及一些不適合食用的水果情況，同時強(qiáng)調(diào)了感冒期間其他方面的注意事項。