哺乳期慢性咽炎復(fù)發(fā)可通過調(diào)整飲食、保持口腔清潔、多喝水、遠(yuǎn)離過敏原、藥物治療及就醫(yī)治療等方式緩解。

1.調(diào)整飲食：哺乳期應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咽炎癥狀?？梢远喑砸恍┣宓⒁紫氖澄?，如蔬菜、水果、粥等。

2.保持口腔清潔：早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔，可以減少細(xì)菌感染。

3.多喝水：多喝水可以保持喉嚨濕潤，緩解咽炎癥狀。

4.遠(yuǎn)離過敏原：如果咽炎是由過敏引起的，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、灰塵、動(dòng)物毛發(fā)等。

5.藥物治療：如果咽炎癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如含片、噴霧劑等。但要注意避免使用對嬰兒有影響的藥物。

6.就醫(yī)治療：如果咽炎癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免影響哺乳和自身健康。

需要注意的是，哺乳期婦女在使用藥物治療咽炎時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并告知醫(yī)生正在哺乳期，以避免對嬰兒產(chǎn)生不良影響。同時(shí)，應(yīng)注意休息，保持良好的心態(tài)，有助于促進(jìn)咽炎的恢復(fù)。